フラを続けてきてよかったと思えるメレ｜人生に寄り添うハワイアンソングの力
長くフラを続けていると、「やめなくてよかった」と、ふと感じる […]
Hula Naomi
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レッスンで役立つハワイ語20選｜今日から使えるフラの挨拶・掛け声・心の言葉
フラのレッスンを続けていると、先生がさらっと口にするハワイ語 […]
クラスの空気が優しくなる｜フラで大切にしたい“アロハの心”の整え方
レッスンが始まる前の、あの数分間。パウの音が少し響いて、鏡の […]
フラは止まってはいけない？｜動きが固まる人が勘違いしやすい基本の考え方
よくある誤解｜フラは「止まったらダメ」だと思っていませんか？ […]
なぜフラは“力を抜け”と言われるのか｜身体の使い方と文化的背景をひもとく
よくある誤解｜「力を抜く＝何もしない」ではないフラのレッスン […]
フラの動きが続かない理由｜途中で止まってしまう人が見落としがちな基本の考え方
フラを踊っていると、「振りは覚えているはずなのに、途中で止ま […]
踊りが安定しない原因はここ｜姿勢と“体の重心”を整えるやさしいヒント
「振りは覚えているのに、なぜか踊りにくい」「力が入っていない […]
なぜこの曲は涙を誘うのか｜フラダンサーなら知っておきたいメレの物語
フラを踊っていて、理由も分からないのに、ふっと胸がいっぱいに […]