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ハワイの風を感じながらフラダンスを楽しもう

千葉県柏市の少人数フラダンス教室|初心者さん・大人の習い事にぴったり

「柏駅徒歩7分・アミュゼ柏」「体験レッスン 1回500円」

ハラウ オ ラ・フラ ナオミ|千葉県柏市のフラダンス教室

千葉県柏市にある「ハラウ オ ラ・フラ ナオミ」は、 初心者の女性の方にも安心してフラを楽しんでいただける、 少人数制のアットホームなフラダンス教室です。

年齢や経験を問わず、ハワイの文化や音楽に触れながら、 一人ひとりのペースに合わせて楽しくフラを学んでいただけます。

ハラウ オ ラ・フラ ナオミはこんな教室です

  • 柏駅東口から徒歩約7分の通いやすいフラダンス教室

    JR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」東口から徒歩約7分。 お仕事帰りやお買い物の際にも通いやすい場所でレッスンを行っています。

  • 初心者の女性も安心できる少人数レッスン

    少人数制で、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にレッスンを行っています。 初めてフラを習う方や、大人になってから新しい趣味を始めたい方にも安心してご参加いただけます。

  • フラの歴史やハワイ文化も学べる時間

    ステップや振付だけでなく、メレに込められた意味やハワイの文化にも触れながら、 フラをより深く楽しんでいただけるレッスンを大切にしています。

教室案内

入会案内

クラスを見つけよう

初心者から上級者まで、幅広いレベルのクラスをご用意しています。基本のステップから高度な振り付けまで、一緒に楽しく学びましょう。

フラ体験

体験してみよう

ハラウ オ ラ・フラ ナオミでは、初めての方でも気軽に参加できるフラダンス体験レッスンを実施しています。

魅力と健康

フラダンスの魅力を探る

フラダンスは、ハワイの歴史と文化を表現する美しいダンスです。健やかな心身を育み、リラックス効果も抜群です。

生徒さんの声

  • 「運動が苦手でも、ここなら続けられました」
    まったくの初心者で不安でしたが、基本のステップからゆっくり教えてもらえるので置いていかれる感じがなく、気づけば1年以上通っています。レッスンの日がいちばんの楽しみです。
  • 「子育ての合間のリフレッシュ時間です」
    小さな子どもがいるのですが、同じようなママさんも多くて安心しました。ハワイアンミュージックに合わせて体を動かすと、心もふっと軽くなります。
  • 「年齢を気にせず始められました」
    50代後半からのスタートでしたが、ゆったりした動きが中心なので無理なく楽しめています。姿勢が良くなったと家族にも言われるようになりました。
  • 「発表会での経験が自信になりました」
    人前で踊るなんて無理だと思っていたのに、仲間と一緒なら不思議と舞台にも立てました。曲の意味を教えてもらいながら練習するので、一曲ごとに思い出が増えていきます。
海辺に朝日を浴びて佇むフラダンサー

Lei Ana 'O Manoa I Ka Nani O Na Pua|寺田名保美 × Aaron Sala

講師紹介|寺田名保美のフラ

千葉県柏市を拠点に活動する Halau O La Hula Naomi(ハラウ オ ラ・フラ ナオミ) 主宰の寺田名保美です。

1969年にフラの道を歩み始め、 恩師・レフアナニ佐竹先生のもとで長年にわたり フラとポリネシアン舞踊を学んできました。 1988年にʻŪniki(ウニキ)を授かり、 1992年にプロフェッショナルディプロマを取得。 同年「ハラウ オ ラ・フラ ナオミ」を設立しました。

レッスンでは、踊りの形だけではなく、 メレに込められた意味やハワイの歴史・文化を大切にしながら、 初めての女性の方にも基本からゆっくりとお伝えしています。

▶ 寺田名保美の歩み・芸歴を見る

フラでつながる心、広がるハワイの世界

フラダンサーの練習風景を描いた水彩画

レッスンの雰囲気

Halau O La Hula Naomi のレッスンは、少人数・アットホームな雰囲気が特徴です。

  • 笑い声がまじった、あたたかいクラス
  • 「できなくて当たり前」からスタートするやさしい指導
  • ハワイアンミュージックに合わせて、ゆったりと体を動かす時間
  • 歌詞の意味やハワイの物語も、やさしく解説

フラは、激しいスポーツではなく、心と呼吸を整える“癒しの踊り”。レッスンが終わるころには、体だけでなく心までスッキリするような時間を目指しています。