Admission Guide
初めての方へ｜柏市のフラダンス教室・入会案内
フラが初めてでも安心。自分のペースで楽しく始められます
「フラを踊ってみたいけど、できるかな…？」
そんな小さな不安を抱えている方にこそ、ぜひ来てほしい教室です。
ハラウ オ ラ・フラ ナオミでは、ハワイのあたたかな文化を大切にしながら、
初めての方でもゆっくりペースで楽しめるレッスンを行っています。
当教室では、年齢を問わず女性の方を対象にレッスンを行っています。
こんな方におすすめです
- フラを一度体験してみたい方
- リラックスしながら体を動かしたい方
- ハワイが好き、癒されたい方
- ダンスは初めてだけど、何か始めてみたい方
- 新しい趣味を見つけたい方
ご入会までの流れ
① お問い合わせ
まずはメールまたはお問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
「ちょっと聞いてみたいだけ」でも大歓迎です。
② 体験レッスンへ
教室の雰囲気やご自身のペースに合うかどうか、実際に体験できます。
無理なおすすめは一切ありませんので、安心していらしてください。
③ ご入会
気に入っていただけましたら、
ご希望のクラスを選んでレッスンスタート♪
新しい仲間や音楽との出会いが広がります。
ハラウ オ ラ・フラ ナオミの3つの特徴
基本から丁寧にサポート
運動神経やリズム感に自信がない方でも、当教室では確実に踊れるようになるまで丁寧に指導します。一人ひとりのペースに合わせ、基礎からしっかりと楽しんで踊れるようになります。
フラの伝統と文化を大切に
寺田先生が幼少期から長年にわたり培ってきた経験を活かし、伝統に根ざしたフラダンスを直接指導します。彼女の深い知識と豊富な経験に基づき、フラダンスの真髄を皆様にお伝えします。
無理なく身体を動かす楽しさ
フラダンスは普段使われていない深層部の筋肉を動かし、バランスの良い体作りを目指します。この運動は、筋肉の強化とともに心のリラックス効果もあり、心身ともに健康を促進します。
フラの魅力
フラは、ただ踊るだけではなく、
心・呼吸・自然のリズムを感じながら体を動かす “癒しの時間” です。
ハワイの風景や物語が、手の動きやステップにやさしく宿り、
続けるほどに、体も心もふっと軽くなっていくのを感じられます。
講師のご紹介
講師寺田名保美先生は、長年にわたるフラの経験を活かし、
初めての女性の方にも安心して楽しく踊っていただけるクラスづくりを心がけています。
難しいところは繰り返し、できたところはしっかり褒めて。
ゆったりしたペースでレッスンを進めていますので、
年齢や経験に関わらず、女性の方に安心してご参加いただけます。
まずは体験レッスンから始めてみませんか？
初めての方も、お一人でのご参加も歓迎です。
教室の雰囲気を感じながら、
フラの楽しさを体験してみてください。
体験レッスン 500円
パウスカート無料貸出・初心者歓迎