フラの動きが続かない理由｜途中で止まってしまう人が見落としがちな基本の考え方

フラを踊っていると、「振りは覚えているはずなのに、途中で止まってしまう」「次の動きが出てこない」という経験をされたことはありませんか。

レッスンの中でも、とてもよく耳にするお悩みです。でも実はこれは、才能やセンスの問題ではありません。多くの方が、同じ“ある考え方”を見落としているだけなのです。

動きが止まってしまう一番の理由

フラの動きが続かなくなる原因の多くは、「振りを思い出そう」としてしまうことにあります。

踊りながら次の動きを頭で探し始めると、体は一瞬立ち止まります。すると音楽だけが先に進み、「あれ？」という感覚が生まれてしまうのです。

フラは暗記競争ではありません。動きは“思い出すもの”ではなく、“流れてくるもの”なのです。

初心者のうちは、どうしても一つ一つの動きを区切って覚えようとします。

けれどフラは、動きと動きの間にこそ意味があります。手が下りきる前、足が着地する前、その途中の時間が、次の動きへと自然につながっています。

動きが止まってしまう人ほど、「形が決まった瞬間」で考えてしまいがちです。実際には、止まらないほうがフラらしいのです。

テンポを意識することは大切ですが、数を追いかけすぎると、体は硬くなります。

音楽は、体を動かすための合図ではなく、流れを支えてくれるもの。メロディーが次へ進む力を持っていることを、ぜひ感じてみてください。

音を聞こうとするだけで、体は自然に前へ進み始めます。

不思議に思われるかもしれませんが、踊りが止まらない人ほど、「次は何だろう」と考えていません。

今の動きを丁寧に続けているだけで、体は自然と次へ向かいます。フラでは、先を急ぐよりも、「今」を大切にすることが、結果として流れを生みます。

これだけで、踊りの印象は大きく変わります。

基礎ができていないから止まるのではありません。止まらない感覚を育てていくことが、基礎なのです。

今日のレッスンで、少しだけ意識してみてください。振りが完璧でなくても構いません。流れを大切にすること。それが、フラを踊り続ける力になります。

焦らず、比べず、ご自身のペースで。フラは、やさしく続いていく踊りです。