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ハラウ オ ラ・フラ ナオミ|柏市のフラダンス教室
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フラ初心者ガイド
フラの基本ステップ、手の動き、姿勢、練習のコツなど、初心者が迷わず始められる内容をまとめています。初めての方でも安心して学べるガイドです。
クラスの空気が優しくなる|フラで大切にしたい“アロハの心”の整え方
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
動きがしなやかになる準備|手首・肩・体幹を“やわらかくする”フラの夜ストレッチ
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
レッスンでよく出る「流れで」の正体|フラ特有の動きのつながり方を言葉にすると
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
同じ振付なのに伝わらない理由|フラが「動き」ではなく「流れ」でできている訳
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
フラは止まってはいけない?|動きが固まる人が勘違いしやすい基本の考え方
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
先生の動きを真似しても同じにならない理由|フラに必要な“受け取り方”とは
Hula Naomi
フラ初心者ガイド
“数えながら踊れない”は悪くありません|リズムと体をつなぐための最初の一歩
Hula Naomi
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フラの動きが続かない理由|途中で止まってしまう人が見落としがちな基本の考え方
Hula Naomi
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踊りが安定しない原因はここ|姿勢と“体の重心”を整えるやさしいヒント
Hula Naomi
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イプとは?フラで使う楽器の意味・種類(イプヘケとの違い)・音の出し方入門
Hula Naomi
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