心地よいハワイアンミュージック｜リラックス効果抜群の曲紹介
はじめに：ハワイアンミュージックで癒しの時間を
南国のゆったりとした風を感じるようなハワイアンミュージックは、リラックス効果が高く、心を落ち着かせるのに最適な音楽です。
ウクレレやスラックキーギターの優しい音色に包まれると、まるでハワイのビーチにいるかのような気分に。
本記事では、リラックス効果抜群のハワイアンミュージックを厳選して紹介します。自宅やカフェ、ドライブ、ヨガなど、シーンに合わせて楽しんでください！
1. ハワイアンミュージックの魅力とは？
ハワイアンミュージックには、心を癒すさまざまな特徴があります。
① 心地よいウクレレやギターの音色
✔ ウクレレの軽やかで優しい響きが心を和ませる
✔ スラックキーギター（Slack Key Guitar）の独特な調べが落ち着きを与える
② ゆったりとしたリズム
✔ BPM（テンポ）がゆっくりで、リラックス効果が高い
✔ 波の音や風のそよぎを感じるような音楽
③ ハワイ語の歌詞が持つ癒しの力
✔ ハワイの自然や文化を讃える歌詞が多い
✔ 「Aloha（愛・調和）」や「Ohana（家族）」といった言葉が多用され、穏やかな気持ちになる
2. リラックスできるハワイアンミュージックの名曲紹介
① Over the Rainbow / What a Wonderful World – Israel “IZ” Kamakawiwo’ole
ジャンル：ハワイアン・ポップ
おすすめシーン：寝る前のリラックスタイム、読書中
ハワイアンミュージックの代表曲とも言える、IZ（イズラエル・カマカヴィヴォオレ）の名曲。
ウクレレの柔らかい音色とIZの温かみのある歌声が、心を優しく包み込んでくれます。
② White Sandy Beach – Israel “IZ” Kamakawiwo’ole
ジャンル：ハワイアン・バラード
おすすめシーン：ビーチでのんびり、カフェタイム
IZのもう一つの名曲。タイトルの通り、白い砂浜でのんびり過ごすような心地よい雰囲気が魅力。
③ Hawaiian Lullaby – Hapa
ジャンル：トラディショナル・ハワイアン
おすすめシーン：赤ちゃんの寝かしつけ、ヨガや瞑想
Hapa（ハパ）はハワイアン・コンテンポラリーの人気デュオ。
穏やかで優しいメロディーが特徴で、心を落ち着かせるのにぴったりです。
④ Ka Uluwehi O Ke Kai – Hapa
ジャンル：トラディショナル・ハワイアン
おすすめシーン：フラダンスの練習、心を整えたいとき
海の自然や美しさを歌った曲で、フラダンスでもよく使われる名曲。
⑤ Pua Lililehua – Keali’i Reichel
ジャンル：ハワイアン・バラード
おすすめシーン：落ち着いて過ごしたい時、リラックスしたい夜
Keali’i Reichel（ケアリイ・レイシェル）は、ハワイアン・ミュージックの巨匠。
美しいメロディと癒しの歌声が、心を静かにしてくれます。
⑥ Aloha ʻOe – Queen Liliʻuokalani
ジャンル：伝統的なハワイアン・ソング
おすすめシーン：ハワイの歴史を感じたい時、ノスタルジックな気分の時
ハワイ最後の女王、リリウオカラニが作曲した名曲。
「さようなら、また会う日まで」という意味の曲で、優雅で切ないメロディが印象的。
⑦ Island Style – John Cruz
ジャンル：ハワイアン・フォーク
おすすめシーン：カフェでのBGM、朝の目覚め
カジュアルでリラックスできるサウンドが特徴の1曲。
ハワイのゆったりとしたライフスタイルを感じさせてくれます。
3. ハワイアンミュージックの楽しみ方
① 自宅でのリラックスタイムに流す
✔ 夜の読書やお風呂の時間にぴったり
✔ 照明を落として、アロマキャンドルと一緒に楽しむ
② ヨガや瞑想に活用する
✔ ストレス解消やマインドフルネスに最適
✔ 自然の音と組み合わせると、さらにリラックス効果アップ
③ ドライブや旅行のBGMにする
✔ ハワイアンミュージックを流すだけで、リゾート気分に！
✔ ビーチ沿いや山道を走るときにピッタリ
④ カフェやホームパーティーで流す
✔ 軽快な曲を選べば、心地よい空間作りに役立つ
✔ ハワイアンフードと組み合わせれば、より雰囲気UP
おわりに：ハワイアンミュージックで癒しの時間を
ハワイアンミュージックは、心を落ち着かせ、リラックスさせる効果が抜群です。
✔ ウクレレやギターの優しい音色
✔ ゆったりとしたテンポとハワイ語の美しい響き
✔ 自然や愛をテーマにした歌詞
心地よいハワイアンミュージックを聴いて、日常に癒しの時間を取り入れてみてください！
